ノースショアで
し  み   じ  み
巨大太平洋の真ん中
赤道からわずか北に20°周辺に
ぽつんぽつんと浮かんでいる小さな島々・・・・
その島のひとつ、とある
北部海岸地帯・・・・そこでしみじみと閑を楽しむ。。。
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may.25 ここのところ、ノースショア・・・・波があります!!!!
この時期に波があがって、波乗りを楽しめるというのは、何とも得した気分です。
今日は、満ち潮だったので、浅すぎる〜〜ということもなく、よかった。
でも、底のリーフのすきまに、ブルーの丸いクラゲが沢山いました。。。。
今日も、「疲れる〜」のちょっと手前でやめました。
腕時計はつけないので、確かではありませんが、おそらく40〜50分。
短時間だけど、沢山の波に乗れて、密度の濃い時間でした。



may.24 昨日の日記のつづき。
ネコがいなくなったので、夜中の1時30までリビングのポーチのドアをあけて、
毛布にくるまって、ソファーで待っていました。(映画を観ながら・・)
Peppyは、どこから脱走しようと、いつも決まって玄関ポーチから帰宅するのです。

でも、もう朝帰りかもしれないな。。。HWYだけには出ませんように・・・・と願いながら
あきらめて寝室に行って寝ました。
でも、その数時間後にポーチにチェックに行ったら、いたそうです。


今日は、先日チェックアウトされて、ワイキキに戻られたお客様が、遊びに来てくれました。
お客様からのメッセージのページにもアップしたんだけど、すごく感動したお手紙も
いただきました。
色んな方々との出会い。。
大変な時や疲れてしまう時もあるんだけど、やっぱりゲストルームをはじめてよかったなぁ。。。
と、今日は心からShimijimiしました。


今日は、ちょっと女の子犬のKAYAを怒りすぎたかな・・・・・。意地悪だったかもしれないな。。
(いや、明らかに意地悪だった・・・じつは、今も「Up set」)
彼女、わかっているはずなのに、ダウンしてくれなくて、自分の意思でしてくれなくて、こちらとしては、すごくムカ〜〜ッときてしまいました。。。。
男の子の「KOA」っていう犬は、ご褒美のおやつさえあれば、信じられないくらいに言う事を聞きます。
「おやつ」がすごい威力を発揮することが出来る犬なのです。
が、KAYAの場合はそれほどおやつにも執着がなくて、どうしようもなくトレーニングがしにくい時があったりする。。。基本は、KOAよりもずっと聞き分けが良いのだけれど・・・・。たまにこういう時があります。
そういえば、ドックトレーニングクラスに毎週通っていた頃、2人して、KOAよりも断然KAYAに手間取っていたなぁ。。。。


赤坂のところのANAホテルはインターコンチネンタルになったんですね。
今度、もしかして12月にまた東京に用があっていかなければなりません。
ここのアクセスを見たら、なんとNARITAからリムジンバスが通っている!!!
今度は、ここで全泊しよう。。。などと、先のプランをたてたりしました。




may.23 ショック!!!!!!!
昨日の日記でアップした、シュノーケルセット。。。
その晩、ベットルームの床に放置しておいて、次の日シャークスコーブでシュノーケルしたら・・・
何か変!?どんなにきっちりゴーグルつけても、海水が入ってくる・・・
????
見たら、鼻の所のシリコンがカジラレテイル〜〜直径3mmくらいの穴が!!
ねこに間違いありません。。。36ドル・・・結局たった一回のサンセットビーチでのシュノーケルで終わりをとげました。。。。。

今朝、ハレイワスーパーマーケット「IGA」のレジの女性(フィリピーノ)にも
「あなた、すごいソバカスあるねぇ〜〜〜。」と言われた。

うちで飼っている、黒いネコの「Peppy」。彼は脱走癖がいちじるしいので、
スキがあれば、自分で網戸なんか片手で開けて出てきます。
で、本日夕方、犬ポーチドアから脱走。
そして、只今、夜10:05・・・・・。
未だに帰ってきません。
わたしより、明らかにジョージが心配して、30分おきくらいに、「Peppy〜〜」と玄関ポーチへ。。。
心配の夜を過ごしています。



may.22
楽しいお客様がいらして、
忘れられない思い出深い初対面〜となり、
あっという間に時間はたち・・・・楽しく過ごすことができました!!
詳しくは、お客様さまとの思い出のページにアップしよう。。。。。
帰り際・・・・・
犬・ネコを写真に沢山収める
動物大好き御三方。。。。

昨日の夕方は、サンセットにシュノーケルに行きました。
ついに念願のセットをSurf n seaで買ってもらった。。
水は冷たかったけど、魚がこんなに!!ってくらいいました。
個人的には、機敏に動き、色鮮やかなかわいらしい魚たち
より、
ボケーっとしていて鈍そうで、唇があるような魚の方が
親近感がわきます。
ダイブもしてみたんだけど、耳がとても痛くなったし、
あまり長くは息がもてませんでした(トホホ・・・・・)
もっと息が持つように練習しなければ。。。。

お客さまをハレイワへお見送りしてかえってくると・・・・・・
ジャ〜〜〜ン♪♪♪
ずーとほしかった、クイジナートの
11CUPフードプロセッサーがキッチンに置いてありました。。
わが家には、「シュガーDaddy」がいるのです。。。。
エクストラバリューパックなる
通常は、オプション買いの
アクセサリーも揃っていました。
これで、きゅうりのスライスもオニオンの大量みじん切りも数秒。
パンの生地こねもOK。
昨晩は、きゅうり・わかめ・にんじん・小魚の酢の物を作る。
今夜はご主人サマ大好物のマッシュポテトを作ります。。




may.19 今朝は2回目のパドルボードにチャレンジ。
1回目は、サンセットビーチからパイプラインの往復3マイルだったんだけど、
初めてで、不安定な細〜いボードだけで、しかもたったの1人で海の真ん中・・・。。
体力的ではなくて、精神的に疲れてしまった。。

が、今朝はジョージが一緒に行ってくれました。
コースはサンセットビーチから、Foodland先のスリーテーブルビーチの3マイル。
海のコンディション・・・・・
透明すぎて、沖合いでも、はるか底が肉眼ではっきり見えたほど(鼻息)風・カレントなし。。
私のパドル3スクロール分で、ジョージの片腕パドル1回分(?)進む・・・のトホホな状態。。

が、しかし、ひとりぼっち〜〜なのと、自称プロフェッショナルパドラーのナビ付きと
こうも精神的に違うものか。。。を痛感。。
楽しめました♪♪
シャークスコーブの先では、2匹のタートルちゃんが接近!!
(この2匹目が、目の前でプカッと顔を出したんだけど、
その顔が、小学生時代に飼っていた「ぜに亀」のピコにソックリ(笑)!!
恐ろしいほど似ていました。。。。。

そして、今朝もまた決心しました。
LUKE7さんとSUKEさんオススメの防水デジカメを手に入れて、海からしか見れないすばらしい景色を撮るぞ〜〜!!



may.18 水中カメラというか、
今もっているデジカメで水中でとれる専用ケースがほしくなったーーー・
というのは、今日も犬たちと沢山泳いだのですが、水中にもぐって犬たちを見たら・・・
その水中から見た泳ぐ光景が、
何とも形容しがたいほど、「かわいいぃ〜〜」かったから。(←毎度のことですが親ばか)
お尻はプリプリで、一生懸命足をバタバタしていました。。。。。

犬を飼っている人は、夏になったら、やってみてください。。かわいいです。。。



may.17 ノースショア。。ここのところ、本当に「ビューティフル」です。
穏やかで、パーフェクトにブルー・澄んだ海。。それに5月は気のせいか「ことりたち」もよくさえずっているようようだし、お花もきれい。
思わず、朝から何回も「So Beau〜tiful 」と口に出してしまう。。

そして、昨日・今日の朝。。。この季節にしては波があるのです。
しかもパーフェクトに美しい波が!!
久しぶりに連日行ってきました、
昨日の朝は、ハレイワにあるポイントで車から降りたら・・・・海を見なくても、わかったんです。
今朝は最高だって。。
ロングボードをもった2人が遠くを歩いていました。
海から上がってきた人はスマイルで「ビューティフルday」。。。

8時台だと、日差しもさほどきつくないし、風もそんなに出ていないし・・
みんな、「It's beautiful day」。。と口々に言っていました。。
そして、平日の朝のいいところまたまた発見!!
お子様サーファーなし!!血気盛んなショートボーダーなし(←素晴らしい!)!!
見渡せば・・・ロングボードの大人ばかり。。平均年齢高かったぁ〜〜(嬉)

みんな、のんびり、ほのぼの波乗りを楽しんでいらっしゃいました。
まるで、今、日本で、はやっていそうな、月刊誌かなんかで出てくる、スローライフかなんかの
ハワイ特集の夢のような美しい雑誌の世界そのままでした。。。
初めてノースショアで波乗り行った時に一緒に行ってくれた、Yokoちゃんがここにいたら、最高なんだけどなぁ〜〜って心から思った。。。


夕方、Crazy doggiesをつれて、Koaビーチに泳ぎに行ったら、
ちょっと満ち潮で、波も荒かったんだけど、Koaビーチ中央にある岩の島より、やや東側にある、砂浜のポイントで、まさに、今、アザラシが海に帰ろうとしていました。。。
すかさず、犬を木にしばって、アザラシを追いかけて海にジャーンプ!!!
ほんの一瞬だったけど、一緒に泳げて(←無理やりかな・・・)本当にHappyでした。
しかし、海で泳ぐシーモンク。。やっぱり巨大でした〜〜!!!!!!




may.15 皮膚に出来る「は・た・け」について調べてみた。
「単純性顔面〜〜〜疹」という正式名がついていた!
原因はよくわかっていないが、乾燥や日光照射などによる刺激が炎症を起こし、その〜〜
患部の脱色を起こす。
フムフム・・・
小児や10代にみられる軽度の脱色素性変で小学児童の約2割りにあるありふれた〜・・・って・・・あの・・・小学生じゃないんですけど。。。
さらに・・・とくに口のまわりに白色またはわずかに桃色の円形から楕円形の病変が〜〜・・・
フム・・・まさしく状態から察するに「はたけ」のようです。。。トホホホ・・・・・
因みに、治療としては、やはり保湿ですって。
これ、エステのお姉さんもおっしゃっていた通り!さすが!!
尿素配合なんかの、ちょう乾燥肌用の軟膏なんかを患部に・・・だそうなので、さっそくケラチナミン塗っときました♪♪♪



may.14 イタリアの宝石..モニカ・ベルッチエリザベス・ハーレー、コートニー・コックス、ジュリア・ロバーツ
(↑以上「なりたい顔じゅん」。。。↓以下は順番適当。。)
それから、ヘレン・ハント、ジョディ・フォスター、サラ・ジェシカ・パーカー、ジュリアン・ムーア、マドンナ。
日本人なら、田中美佐子、財前直美、黒木瞳に林真理子。。。

↑財力は××ケタ〜△△△△ケタ違うだろうけど、中身は同じ生身の人間。
励みになります。。。。



may.13 母の日だったので、カードとお花をもって、キャロルの所に行きました。
アリゾナの娘から、高級チョコレートが送られてきていたんだけど、半分くらい溶けていました。。。
甘すぎ!わたしは、その辺で売っているハーシーズのミルクチョコの方が好きだなぁ。。。
それにしても、昨日からチョコレートばかり食べています。。。。



may.12 今夜も星が沢山出ていてきれいです。
星を見ながら、夜風にあたって、虫たちの声を聞くのは、本当に気持ちが良い。
虫の声〜といえば、日本の秋かぁ。。。。。
「カナカナカナ〜・・・・」とか鳥だったら「山鳩」とか「カラス」の声が懐かしい。
そういえば、こちらではカラスっていません。。。

シドニーの「ゴードン」という電車の駅から、さらにバスで10分くらい行ったところの
すばらしく閑静な住宅街にあるお宅で、初めてのホームステイというものをした時のこと。
(わたしだって、まだまだピュアな10代という年代があったのです)
そこの家は、すごく背の高い木に囲まれていたんだけど、
忘れもしません!!!朝になると、本当に有り得ないくらいの騒音で鳴く鳥がいました。
なんて名前だったか、思い出せない。何とかバード(←当たり前か)
本当に、本当にうるさい。あまりのうるささに、胸がドキドキしてきて、思わず、両耳をふさいでしまう、恐ろしい騒音。
あの鳥に比べたら、うちの周りにいるルースターたちが、たとえ明け方に3匹くらい一斉に鳴こうが、かわいいもんです。。。
あのシドニーの鳥の声。。。機会があったら、ぜひ聞きたいなぁ。。。。。




may.11 NETFLIXの会員になって、DVDを見るのにはまっています。。。
今夜はベン・ハーを見ました。
キャラバン隊長の白馬4匹はいつみてもかぁわいいなぁ〜〜。。。。
So cute SoSO cute。。。。と連発してしまいました。。。




may.10 今、真剣に悩んでいることがあります。
今日、2つの用事があって、タウンに行って来ました。
用事のそれぞれ先で、
いつもお世話になっているタウン在住日本人女性と、ご一緒させていただきました。
で、2人とも、「お肌キレイなんですよぉ〜〜」この2人、けしてそんなに、ピチピチに若くはないんです(すいません・・・)
でも、普段のお手入れの賜物というやつですね。本当にキレイです。
それに比べて、わたしのこの「キタナイ肌(とくに顔)」は何なんだぁ〜〜

オアフ島のようなこんな小島でも、やっぱりホノルルシティ女性には、都会の女オーラを感じます。
彼女達のタブーはやっぱり「紫外線」です。
(ちなみに、お2人とも美容に関してはプロフェッショナル)

わたしときたら、このタブーを日常的に犯していると言う状態。

前にも日記で書いたけど、本当に、顔のシミが、「増えた・巨大化した・濃くなった〜」状態。
おまけに・・・・・
この2ヶ月くらい、口の周りだけ、妙に白いんです(泣)
まさしく、むかしの子供がたまにもっていた「ハタケ」???(鳴)
どうやら、紫外線による、ダメージで起こる、角化異常によるもののもよう。。
これじゃあ、「カールおじさんじゃないかぁ〜〜〜!!!!!」(叫)

因みに、Dr。からは、太陽の下、海行っちゃだめと言われました。
わたしは、体質的にシミ・ソバカスになりやすい。。(そうそう・・小さい時からあります)
この先も、今のようにほぼ毎日紫外線の下で海に入っていたら・・・・と、Drの奥さんからは、恐ろしい写真を見せられる・・・・・。

これからの季節、どんどん波はなくなるし、
波が上がったら、8時とかの朝に行って、昼間はもう、海に入るのやめようかなぁ〜〜。。
今年から、パドルボードを本格的にやろうと思っていたんだけど・・・・これじゃあまさしくDrストップ状態。。。。真剣に悩むところです。




may.9 今夜は、豆腐ハンバーグを作ろうと思って、
豆腐やにんじん、にんにくなどをフードブロセッサー
に入れて、卵黄も入れて、小麦粉を〜ということで、大きなガラスキャニスターに入れて棚にしまっておいた小麦粉のふたを開けたら・・・・・
「ぎゃー!!!!!」小さなBugs Bugs Bugs〜〜!!!
最悪だぁ〜〜キャニスターのフタ周りには、ちゃんとゴムも付いて密閉だと思ったのに、
小さい虫は入れちゃうようです。。。。

家に限らず、ここノースショアのお家は、家内の害虫に苦労しています。

家内に「アリの行列」なんかは珍しくないし、気づいたら天井には「くもの巣」が・・・・
季節によっては、ターマイトなる、羽根つきのアリ=シロアリが・・・!!

どんなに、お掃除・清潔に心がけていたって、ゴキブリだって出ます。
家内に巣を作っていると言うよりも外から飛んできます。

家なんかは、「ねずみ」が出ないだけましかなぁ〜〜
うちのご近所さんも、母の家もねずみにあみどを破られて侵入されたりして、かなり困っています。
ある晩、犬のポーチの木の枝に、光る眼があって、見るとおおきなネズミでした!!!
でも、家には入って来ません。。ネズミってわかるんですよ。
ネコの匂いが!!!
都会のネコは、よくネズミを捕れないとか言うけど、その点、うちの3匹はタクマシイでしょう。。。
大きな、雄鶏にでも、飛びつきそう。

掃除機をかけたりするたびに、ネコって家の中を汚すばっかりで、何一つ手伝ってくれない〜!!!
なんて、不満に思うこともあるけど(←おバカ・・・・)よく考えたら、ねずみ避けという、重要任務を、日々果たしてくれているのです。。。。感謝だぁ〜〜♪♪♪



may.7 今日は、自分でもあきれるくらい、バカなことをした。。
海に入りすぎ。力尽きるし、身体は冷え、「目」なんか、未だに痛い。
空腹だったので、帰りにハレイワの
スパゲッttiniで「にんにくほうれん草のピザ」買って、帰りの車で一気食い。
おかげで、家でシャワーをあびていると、かなり気持ち悪くなる。。。。
(ここのピザは、ぜんぜん油っぽくないんだけどなぁ。。。)
トホホホ・・・・
わたしの(自慢にならない?)モットーである「無理をしないこと・頑張りすぎないこと」
を怠ってしまったのでした。。

ロコの知り合いの女性Dさんとは、なんと、生まれた年・誕生日が同じばかりではなく、
時間まで、午後7:00と6:40という・・・・・20分しかかわらない人がいます。

占星術的に言えば、同じ様な人生を歩むのでしょうか・・・・・?????
ちなみにDさんは、生まれたときからベジタリアン。今日は、ビーチでベジタリアンのお料理や手ほどきなどを教えてもらいました。。。。

わたしも、ベジタリアンになる日がくるのでしょうか??
エビは?ケーキは?(牛脂がたっぷり)ハウスジャワカレーは?????
やっぱり難しいです。。。。




may.5 疲れたぁ〜。夕方から、出かけて、ついさっき帰ってきました。
もう、夜9:30です。。ねこたちは、飢えていたし、犬たちは、夕方散歩なしでした。

Kinko’s行って、ご飯食べて、ウォールマート行って、HomeDepot行って、Low’sまで行って、最後に31でデザートを買って食べる。。。
トラックが、もうこれ以上積めませんというくらい、大量のものを買う。
大半が、キャロル母のあたらしい家と、これから貸す部屋の工事に必要なもの。
キッチンのシンクとか、巨大な板とか、カーテンレールなどなど。。。。。

キャロルの家、すごくいい感じに出来上がってきました。
今住んでいる家は、2階建てで、
1Fは、ガレージなので、キャロルは2Fで生活していますが、
ご覧の階段が、足が弱くなってきた彼女には、
辛くなってきたのです。

そんな、彼女のために、
計り知れない、時間・労力をついやして、
去年の秋くらいから、ジョージが1F部分と、庭にコツコツと住居を造りはじめたのです。
仕事の合間に、たった一人で!!!!
2Fは広いので、
2つに仕切って、1つは貸すことにしました
明るいベットルーム。
ペンキ塗りは手伝いました。
バスルームのシンク。 エントランス

寝室は、明るいグリーンの壁にしてみました 大きなマンゴの木があります

今は↑の写真をとったころよりも、さらに出来上がってきました。
来週くらいには、引越しも出来そうなくらいです。
「母のために、家を造って上げる・・・・。文字どおり手造り・・・」
本当に、よく出来た息子だと思います。わたしは、今回、小さくても、人が住む「住居」というものをどうやって作るのか、ゼロから見ていました。
すごいことなんです。気が遠くなるくらいのたくさんの工程を、完璧にこなしていかなければなりません。。。
下水・水道からはじまって、骨組みがひと通りできあたら、電気やケーブルの配線・・・・etc

キャロルは、シアワセなおばあさんだなーってつくづく思います。
わたしも、ジョージのような息子がいたら、どんなに老後は心強いだろうか。。。。
あっ、子供を頼りにするのは、よくない、よくない。。。。



may.4 今夜はお月見に行って来ました。。。が、肝心のお月さまはまだあがっていませんでした。
10時くらいにならないとあがらないのかなぁ。。。でも、本当に星がきれいでした。
北北西に、ひときわ輝く星がありました。なんという星だろう。。。
机の引き出しに、小学館「星の地図館」という素晴らしい本が眠っていたのを思い出して、引っ張り出す。。。
せっかく、星空をいつでも見れる土地に住んでいるのだし、少しは、星について勉強したくなってきた。。。

5月・夜のサンセットビーチ。
かすかな風がなんとも気持ちよかった。フリースの上下で、ちょうど良いくらい。。。
なんだか、甘いものが食べたくなってきた(笑)・・・・・
こしあんの、缶詰があったなぁ。。。おもちいれて、おしるこでも作ろうかなぁ。。

この前、ラスベガスで散々遊んできて、
大喜びして帰ってきたキャロルばーちゃん(わたしの夫:ジョージの母)。。。
3000ドルもすったくせに、よっぱど楽しかったのか、8月もまた行くそうです。
カジノの何で遊ぶかと言うと・・・・・コインで「777」のやつ。そういえば何と言うのだろう・・・?
キャロルばーちゃん曰く・・・「Kaya(Kayaは犬!!わたしはKayoですけど・・・・)
クウォータで遊んでいても、200ドルなんて、あっという間になくなっちゃうのよ」だそうです。

わたしは、それを聞くたびに、ハワイにパチンコがなくて、本当によかった。。。。。。と思うのでした。

博打とは、一切無縁の家庭に育ったわたしにとっては、「もったいない〜〜」「信じられない〜〜」の限りですが、
ジョージは、お母さんがエンジョイすることが、純粋に嬉しい様子。
「Go.Mum。Have Fun」ですってぇー。。。。



may.3 今朝は、またまたハワイアンモンクシールが、KOAビーチにきていました!!!!
本日チェックアウトの旅大好きご夫婦も、あざらしを見ることが出来ました(よかったぁ〜)

そして、今朝、ワイメア沿いのHWYから、いつものごとく、美しいワイメア湾を見下ろしていたら・・・・・・・・
イルカの群れが!!しかも大群!!
ジャンプしたりして元気に泳いでいました。こんな群れを見たのは初めてで、HWY沿いにトラックを止めて感動しながら見入ってしまう。。。

なんだか、とってもいい気持ちになって、波乗りに行くことが出来ました。
今日は、サイズが下がっていて、わたしのような臆病者でも(笑)セットの波に乗れるサイズで、楽しめました〜♪




may.1.2007 今日から5月!!わたしは、一年のうちで5月が一番すきなのです。

6年前に他界してしまった、「母」の影響もあります。
父の家は、先祖代々カトリック。母の方の家は、仏教でした。
父と結婚するときに、洗礼をうけて、クリスチャンとなった彼女は、
幼児洗礼である父や姉、わたし以上に聖書の物語などをよく知っていました。
六地蔵のバス停のすぐ近くにあったカトリック教会に、お勉強会にもよく出かけていました。

わたしは、20代前半の時は、殆ど外国で生活していました。
そんな時、母はよく手紙やはがきをくれました!わたしも、沢山手紙を書きました!!
5月になるときまって、「5月はマリア様の月です」と書いてありました。

ここは、年中色とりどりのお花が咲いていて、かわいい小鳥たちも鳴いているので、
日本にいるときほど、5月の優しさやキラキラを感じる事はできないけれど、
でも、やっぱり5月になった今日、母を感じながら、たくさんのことで胸が一杯になりました。




apr.29
今日の朝、KOAビーチ西側へ、いつものようにトレイルをぬけて散歩に行くと
「Hawaiian モンク シール」がいました。
最初は、いるとは知らずに、
CRAZY DOGSを放してしまいました。

そしたら、KOAがさっそく見つけて・・・・・・・
クレイジーDOG炸裂!!!!!

気持ち良さそうに寝ていたアザラシさんにチョッカイ出します。。。。。

アザラシも、もちろん、KOAには、そうとう怒って、
大きな体で立ち上がって威嚇。。
黒目がおおきくて、かわいい。。。。。

おバカのKOAをつかまえて、連れて帰って・・・・・カメラを持って再びアザラシさんのもとへ!!!
黒目がちで、つぶらな瞳がとってもかわいい。。。
頭を上げると、首のところに、おおきなシワが出来るところもかわいい。。。
ハワイアン モンク シールは絶滅の危機にある動物。
なので、一頭一頭の尾のところに、タグがついていて調査されています。
このアザラシさんも、タグがちゃんとついていました。。。。
気持ち良さそうに寝ていました。

夕方も、行ってみました。
でも、もう、そこにはいませんでした。。。また来るといいなぁ。。。。。。。



apr.28 ジョージちゃんが、血液検査の悪玉コレステロールLDLでひっかかりましたぁ〜〜〜(涙)
年にせめて一回。お誕生日ごろを目安にはじめた健康診断。

お医者さんでの受診・心臓検査・血圧・脈拍etc・・・
ファミリードクターにも、年齢にしたら、「TOPシェイプ!!!」と褒められました。
が、肝心の血液検査で、ただ1つBADニュース。
Hightコレステロースだったんですー。善玉HDLに関しては、Drもびっくりするほど結果がよくて、
日頃のエクセサイズの成果です。。。となりましたが、恐ろしいLDLに関しては、基準値をオーバー。

ということで、当の本人、そうとうショックだったよう!!!ですが、考えようによっては、良いことです)
コレを「機」にラモス家では、大幅に食生活を改善!!3ヵ月後の再検査に挑みます!!!

Should never   Peanut butter Every day  Sea weed
 Potato chips  TOFU
 MacDonald  Sesami oil 
 Donuts  Vegetables
 Ted’sパイのバカ食い  Fiber
早速リストアップして冷蔵庫にはりつける。。。
ジョの食生活を考えてみたら、いくら、ワークアウトが素晴らしくても、こうなるのは当たり前だったのかも。ぎゃくに、血糖値が正常だったから、わたしとしては、何で〜??って感じです。
自分の料理へのレイジーさへの反省ともなりました。。。




apr.26 「欲しいもの」

その1
クイジナートのフードプロセッサー
日本で買うと、かなり高いようですが、こちらでは、200ドルちょっと。

その2
圧力IH炊飯器〜〜
5っ5万もするの〜????
炊飯器貯金しなければ!!今度日本行く時までのおわずけ〜。。。
その前に、誰か、プレゼントしてくれないかなぁ〜〜〜

その3
ヴィクトリアズシークレットのTerryシリーズ
フーディーとクロップパンツ
同シリーズのグリーンのガウチョがかなり可愛かったので又欲しい〜♪
タオル素材で気持ちよく、洗濯にも強いのです。。。SALEになるのを待っている。。。




apr.25 昨日の夜、なつかしの映画をあつめたサイトをたまたま見つけて、
スティーブンキング原作・スタンリーキュブリック監督・ジャック・ニコルソン主演の恐怖映画・・・
!!!「シャイニング」のページを見ていたら、本当に怖くなってきてしまう!!!
PC音ありに設定してますが、もう、音楽がコワイの何のってもんじゃなくて、
あまりの恐ろしさに、あわててミュートにする(笑)けして、夜、一人では見れません。。。。。
高校時代、スティーブン・キングの単行本が流行っていて、片っ端から読みました!!!
誰でも知っているショーシャンクの空に(オリジナル題は「刑務所のリタ・ヘイヤース」)、スタンド・バイ・ミー、グリーンマイルなどの、超メジャーな話より、
Sキングに関しては超オタクのわたしとしては、中篇・短編が好き。
「霧」とか「さるのシンバルの話」とか「すさまじいお産の話」とか「いかだ」とか「ゴールデンボーイ」などなど。。。

どなたかぁ〜〜ノースショアの大自然の中で、スティーブンキングのオタク話しませんかぁ〜〜???



apr.24 何事にもLASYなわたしですが・・・・・
日々の習慣で自画自賛しちゃうほど徹底していること・・・・:それは、デンタルケア。

大人になってからの歯列矯正の経験が今の徹底したケアのベースになっています。

虫歯になりやすい・色が付きやすい・美しい歯の人への憧れ・そして、なにより、日本のように、もう気軽に歯医者にはいけません〜〜(涙)の環境。。。。。が、デンタルケアに一層やる気をもたらしています。。。

とくに、夜ご飯のあとは・・・3分磨かなきゃ止まらない低音波歯ブラシで丁寧にブラッシング(もちろん手鏡はマスト)
そして、歯間ブラシに、きちんと歯磨きペーストをつけて、根っこ治療した歯の間を丁寧にブラッシング。
そして、デンタルフロス(お気に入りは、REACHのgentle GUM CARE with Fluiride Mint Woven Floss)
で丁寧に全ての歯の隙間を。。。。(←これ、チキンなんか食べた日なんかは、ビックリするくらい出てきます!!)
そして、口を濯いで、最後に、リステリン。。。
これをするときは、ぷくぷくは軽めに、その代わり
頭を傾けちゃいます。
そうすると、上の歯・歯茎にも満遍なくいきわたります。首のストレッチにもなります。
そして、波乗りをした日は、決まって、鼻から海水がボトボト出てきます(笑)

そうして、スーパーすっきりしたら、リテーナーをつけて終了。(リテーナーとは、歯の矯正したあとに、ずれないように夜寝るときにつけるやつ)
だいたい夜のケアは10分弱かかちゃいます。

歯石がつきやすい体質なので、歯医者さんでやるクリーニングは4,5ヶ月に一回行きます。
クリーニングのあとは、ホワイトニングもやるのです。。

ジョージはアメリカ人だからかどうかは知りませんが、人を見るときかなり歯を見ています。
あの子は、キレイな歯だとか、あの子はかわいいのに、なんで歯を気にしないんだろう・・・とか。。
アメリカ人は、日本人に比べると断然、美しい歯への美意識は高いのは言うまでもありません。

パーフェクト!!こんな歯になりたいぃ〜セレブ: 
ハイジ・クラムジゼル・ブンチェン、キャメロン・ディアス、ヘレナ・クリステンセン、ジャック・ニコルソン
セレブなのにイマイチ〜・・・(ファンの人、ごめんなさい))
二コール・キッドマン、アドリアナ・リマ
因みに・・↑この中では、アドレアナちゃんが一番好きだ!!!!その次はハイジとヘレナかなぁ〜〜ジャックおじさんの完璧な歯並びを見たい人は、「シャイニング」で検索してみましょう。。。。。(注)かなり怖いので、夜、ひとりの時は見ないように。。。



apr.23 今、午後の3:25なんだけど・・・
我が家のイヌネコはすべて熟睡しています。。。
今日も波大きかった〜〜。。。。。白波乗りをして遊びました。たくさん、たくさん乗って、楽しかった♪
平日だったので、なんと4人だけ!!!!!乗り放題だったのでした♪♪



apr.22 今日は、久しぶりにタウンに行きました。
アラモアナにあるお気に入りのお店「ロクシタン」からのハガキのお知らせの、
「フリーギフト」にまんまとつられて・・・・ちょうど、トナーも切れていたし、アーモンドアップルシリーズなる新商品もラインナップしていたし・・・・・色々買って満足♪
その跡は、何時もお世話になっている方のところで
膝下の脱毛をしてもらいました!!スッキリしました〜〜。。
しかも、すっごく良い香りのボディオイルなどの
手づくり化粧品までいただいちゃいました!!!(感激)
今夜のシャワーのあとが楽しみ♪
そのあと、お腹がペコペコで・・・ワードのおすし屋さんで、
手巻きのカルファルニアとウメシソを食べる!これが、ふたつで3ドルもしなかったし、ボリュームもあって疲れていた胃にはピッタリでした。
ちょうど、ハワイアンのバンドがステージで演奏していて、ほのぼのハワイアンミュージックを聞きながら食べる。。。


夕方、久しぶりにサンセットビーチへお散歩。
すっごい波でした!!!セットで5フィート〜たまに10フィートの巨大波!!!
サーファーは超一流ぞろい!!!もう見ていて惚れ惚れ!
「サンセットのWESTスウェールの10フィート以上の波」ってたとえるなら・・・
もし、ブレイクしたてのところで巻かれたら・・・・・・わたしだったら、絶対にもう死ぬだろうなぁ〜〜
という波なのでした。。。


それにしても、うちの女の子犬のKAYA〜♪
久しぶりのサンセットで、色んな人のところで猛ダッシュで行きますが、
ジャンプしなくなりました〜〜〜!!!!えらいワ〜♪♪
(その度にわたしたちが「DON’T JUMP」と叫んではいますが・・・・)



apr.21 今日は、日差しは「真夏〜」のように強くて暑〜〜!!!
でも、波は、「真冬」のようにサイズ&パワーアップ!!!!!
体調がよく、思いっきり身体を動かした時のみ・・に感じる事が出来る「何ともいえない爽快感」を久しぶりに感じることができました。

あしたで、3回目のリピーターご夫婦は、チェックアウトします・・・・・(さびしぃ〜)
このあとは、ワイキキのヒルトンのコンドで何日間かすごされるそう。いいなぁ〜〜。。。
今夜は、皆で、LeiLei’sのディナーに行きます。
何食べようかなぁ〜〜。。メインコースよりも、むしろオードブルとデザートの方に惹かれます。

昨日、BALI MOONで、大きな引き出しが、たてに6個もついているタンス(?ていうのかな?)を買ってもらった!!
これが、寝室のドレッサーとパーフェクトフィット!!!(同じシリーズだから当たり前か・・・)

うちは、衣類やタオルが異常に多い(大半が、Tシャツ)わりには、収納場所が少なくて、
ベットの下に、バスケットをおいてそこに収納していましたが・・・すごいホコリ。ねこを飼っているのですごい・すぐ汚くなるんです。
なので、だいぶスッキリしました。




apr.16 今月前半も、あっという間に過ぎていきました。
後半も、18日から大切なリピーターのご夫婦がいらっしゃいます。
なんと、今回で3回目!!(感謝です〜〜)

週末と、今日月曜日は、久しぶりにのんびり出来ました。
体調もどんどん回復。。パワーがでてくるのを感じます。。

土曜日に、Koaビーチでお散歩がてら、読書をしに行きました。

最近のお気に入りの空間は・・・小さな島がある
Koaビーチ東側と、我が家の前の
ジョがつくった・・トレイルを抜けて行くKoaビーチ西側
とのちょうど中間部分。。。

ここは、引き潮になると、岩の合間に小さなビーチも出来て、木陰もあって、本当にすばらしいまるでプライベート空間のよう・・!!
お気に入り場所からKoaビーチ東・島の景色 上を見上げるとこんな世界

ここの木陰で、お気に入りのおじいさんの作った「詩」を読んだり物思いにふける(笑)。。。
子犬たちをつないでいても、とてもご機嫌よく大人しくしています。。
不思議なことに、うちのワンコたち。。フレンドリーで
人には吠えたりしないはずなんですが・・・・・

一度だけ、釣りのポイントを探していたお父さんと小さな
男の子2人が通過した時、すごい勢いで唸って吠えたんです。

Koaのみならず、女の子のKayaまで!!!!

すかさず、口を押さえつけて、「No。No。No Bark
Bad Boy」とか怒っちゃいました。。。
水筒ももっていきます。。
家に帰って、ジョージに吠えたことを話しました。
何で吠えたんだろう・・・。気が荒いおバカな犬みたいだし、躾が出来ないダメ飼い主みたいで恥ずかしかった。。。
て話したら、ジョージは、
「それは、良いことなんだ。プライベートのリラックス時間に踏み込んできた相手から、
ご主人さまを守ろうとしていたんだ。よい子たちなんだ。」
と言いました。
そうか・・・じゃあ、怒るんじゃなくて、褒めなきゃいけなかったのかな?そういえば、ドックトレーナーも言っていました。
そういう時は、いきなり、「No」じゃなくて、守ろうとしているんだから、一度「Thank you,Good doggy」って褒めてから、でも吠えちゃいけないことを教えてあげるんだって。。。

うちのわんこたちだって、いつもお尻プリプリしてニンゲンに飛びついて行くんじゃなくて、いざという時は、ちゃんと守ってくれるかもしれない。。。
何だか、KoaとKayaがすごく頼もしく感じてきました。。。




apr.15 今日は、ハレイワに行って、ノースショアマーケットプレイスの自転車屋で
自転車を見て、4000ドルもする自転車に乗ってみたりして、Tシャツを買う。
そのあと、日曜日だったのでオープンしていたフリフリチキンをお昼に食べた。



apr.14 「我が家にもやっと・・・・・」

わたしたちの願い・・・・・
それは、ネコのPeppyKeikilaniが、仲良くなること。。。。。
ネコ関係図は以下の通り。。。
しかし、この数週間で、急転換が起きました。
それは、わたしたちの、Keikilaniちゃんに対する、誤解がキッカケでした。。。

ここのところ、毎朝のようにKeikilaniちゃんは、毛玉とたくさんのお水を吐いていました。
それに、いつも喉が渇いているのか、たくさんのお水を飲んでいました。。。ネコの生理学上、お水を沢山飲むのは、大変悪い兆しです。

それに、彼女は、大きな骨格とは正反対に、ガリガリ。。。。
毛並みも悪く、毛艶はありません。まだ2歳なのに。。
ある日、お客さまが「おばあちゃんのネコちゃんみたいですね」と言われたときは悲しくなりました。。。(本当にそうも見れるから・・・)

わたしたちは、彼女は、腎臓機能に問題があるのだと思いました。
ネコの疾患のダントツのワースト1は腎臓病なのです。。。
なので、我が家のペットたちのファミリードクターに連れて行きました。
ドクターも、血液採取しながら、腎臓の疾患か糖尿病でしょう・・・。と言っていました。

わたしたちは、とても暗い気持ちになりました。
もしかしたら、Keikiちゃんは、そう長くは生きられない運命かもしれないね・・・・。
なんてことも話し合っていました。

病気の要因に大きく関わっているのものの1つがストレス。。。
Keikiを知っている誰もが知っているように、彼女は神経質で、ストレスがどんどん膨らむタイプ。

まだ他にも色々な問題がありました。
こまかく綴っていたらかなり長くなるので、綴りませんが、
とにかく、彼女が安心できる「空間」が必要でした。
そして、先日ペットショップで「縦長のケージ」を93ドルで買ってきました。

このケージにお水を入れて、タオルを敷いて彼女を中に入れました。。。
これが、大成功!!たちまち彼女の「お気に入りの空間」になった様子。

そして、2日まえドクターから血液検査の結果が。。
なんと、予想外に、血液数値はノーマル。。Keikiは腎臓病でも糖尿病でもありませんでした!!
ドクターから、毛玉コントロールのお薬を処方してもらう。
(彼女のような長毛種は、ブラッシングを心がけていても、毛玉処理が大変なのです!)
そして指示通り、彼女のダイエットを完全に切り替える。(個体によっては、まったくペットフードがあわないのだそう)
市販のキャットフードは一切与えず脂身の少ないチキンを煮て与える。。
Keikiちゃんも喜んで食べてくれる。

改善されたこと。
@明け方に吐かなくなる。異様に臭い糞もしなくなる。(フツウに臭いです。。)柔便でもなくなる。
A夜、Peppyが寝室に入ってこれないように彼を締め出さずによくなる。
BPeppyが近くに来ても、ケージに入っている安心感か、まったくリラックスしている。。。
Cお水を異常に飲まなくなる。なので、お水を吐くこともなくなる。
DPeppyが明け方、わたしたちのベットに来て、甘えてくれる懐かしい時間が帰ってくる♪


そして、今朝、徹底的に感動することが起こる。。

その時、ケージの入り口は開いていましたが、
彼女は「お気に入りの空間」から出ないでリラックスしていました。。。
ふと気づくと・・・
Peppy、ちゃっかりケージに
お邪魔しています。。。
なので、Keikiの真横に!!!
何度も何度も鼻を近づけてクンクンしあっていました。。

以前なら、
こんな至近距離を保つことは、まず無理。。。
(KeikiLaniの「シャー」がはじまり、飛び上がりながら逃げていくのが当たり前。。。)
でも、今朝は、↑完全にリラックス状態!!!
Peppyちゃんだって、ダックポーズで、あまり動きません。。。。
なので、すかさず、写真を撮りました。(もちろん感動しながら!!)

きっと、はたからケージに入ったKeikiを見た人は、、
「ネコをケージにいれるなんて!かわいそうよ。」って思うかも知れないけれど・・・
Keikiの場合は、たとえ入り口を開けっ放しにしていても中でくつろいでいます。。。

今後も彼女とPeppyの関係を見守っていこう。。。。
2人で、本当にHappyになった土曜日の朝でした。。。。




apr.12 サンセットに住む母(ばーちゃん)「キャロル」は、今日からひさしぶりのラスベガスへ行きました。
娘のうち2人が(ジョージの姉と妹)それぞれオレゴンとアリゾナに住んでいます。
ばーちゃんは、ラスベガスが大好き!
でも、人工透析を週3回も必ずしなくてはいけないので、治療が始まってからは、もう行けないと思っていました。。
でも、娘さんたちが、渡航先でも透析が受けれるように手配済み!!
ジョージの姉のこれまたサンセットのご近所に住むアナと、一番下の弟のロッキーと姪のパンプキンと出かけたので何かと安心です。。。
よかったね!キャロルばーちゃん!!!



apr.11 こどもの頃、6才くらいから10才くらいの間、しばしば原因が不明の腹痛に悩まされていた。
お腹が痛くて、痛くて・・・・。痛みが治まると、よくこう思たものだ・・・。
「お腹が痛くないって、なんてシアワセなことだろう・・・・」と。。。

遺伝的に、気管支がよわくて、何かあるごとによく咳の発作を起していた。
ハワイに来てからまったく発作は出なかったんだけど、今月に入ってから、なぜか突然発作が!
とくに、就寝時間なんて、もうダメ。。咳が止まんなくて眠れないなんてもんじゃなくて・・・。
お客さまにだって、申し訳なくて・・・
発作を起こしているたびに、
咳がおさまったりした間に、よく、こんなことを思っていたことを思い出す。。
「咳が出ない時って、なんてシアワセなんだろう・・・!!」

もう、6,7年くらい前に、大阪に住んでいたことがあって、
その当時、片頭痛にかなり悩まされていた。。
その時なんかも頭が痛くないときによく思った。
「今、頭痛がしない!!なんてシアワセなの〜・・・」

今日、久しぶりに波乗りに行った。
片側通行だけど、昨日から開通したワイメアベイを車で走った。
そして、心のそこから思った。。
「ワイメアベイを車で通過できるということは、なんてありがたいことなんだろう。。。。」って。。

今、自分の持っているものや遭遇していることに、もっと謙虚に感謝の気持ちをもって生きていけたらいいなぁ・・・・と感じた。





apr.8 ワイメアの落石による通行止めで、ハレイワへ行けませ〜〜ん・・・・。
わたしなんかは、何の問題もありませんが、我が家の大切なお客様が行けないのです。。。
昨日なんかは、タウンから「東回り」のバスに乗ってもらい、タートルベイまでお迎えに行く。